NOVA INVICTA GRAPPLING CUP

Trasferta terminata per Damiano, rientrato in Sardegna dopo aver partecipato alla 2° edizione della Nova Invicta Grappling Cup svoltasi nella splendida cornice di Paestum, terra calcata in antichità da valorosi guerrieri della Magna Grecia e dell' Impero Romano, oggi da valorosi lottatori moderni.
Prime competizioni per Damiano, che ha vestito i colori della Nova Invicta Salerno diretta dal M° Giulio Candiloro, palestra di BJJ e MMA dove ha mosso i primi passi; negli assoluti e peso della categoria C si è comportato bene, ha combattuto con valore ma è evidente che deve lavorare ancora molto soprattutto nel takedown, il risultato non è arrivato però, porta a casa un bagaglio di esperienza, essenziale per maturare e iniziare a costruire una carriera sportiva importante.
Damiano ti auguro che le vittorie siano un incentivo ad andare avanti e ricompensino i tuoi sacrifici e che le sconfitte (spero poche) ti siano da stimolo affinché ti possa allenare con più impegno.
Un ringraziamento a Giulio e a tutti i ragazzi della Nova Invicta.

NO GI con Mestre Fabricio Nascimento

Fabricio Nascimento ...grande personaggio, comunicatore, simpatico e tanta voglia di ju jitsu ;  

si è svolto Domenica 22 a Sestu nella palestra Iron Man diretta da Luca Melis il seminario di BJJ NO GI, 2 ore e mezza di duro allenamento iniziato ovviamente con un buon riscaldamento, seguito da tecniche alternate da condizionamento fisico ed infine da sparring. Fabricio Nascimento, responsabile per l'Europa della Nova Uniao, ha improntato l'allenamento su tecniche da lui utilizzate nelle competizioni di BJJ e MMA, mostrava profonda conoscenza empirica e attenzione nel trasmettere i sui insegnamenti, riprendeva ogni minimo nostro errore, non esitava a mostrarci le conseguenze di una tecnica non eseguita correttamente e dopo aver fatto sparring assieme a noi, i saluti e la foto di rito continua ad allenarsi da vero professionista qual'è.
Devo dire che mi sono trovato a mio agio anche se inizialmente ho sofferto il fattore ambientale perché ero l'unico "forestiero" in mezzo ad un gruppo affiatato abituato ai ritmi del Mestre, comunque sono rientrato soddisfatto dal lavoro svolto, di aver conosciuto un altro protagonista della crescita del BJJ in Italia e del gruppo di Sestu.
Obrigado Mestre e un saluto ai ragazzi della Iron Man.

Stage con il M° Batatinha

Si è svolto a Cagliari presso la Gracie Barra Sardegna diretta da Alberto Diaz l'incontro periodico con il M° Batatinha, come sempre ha dimostrato grande conoscenza e capacità di trasmettere i suoi  insegnamenti, oltre allo stage nella quale abbiamo visto vari tipi di finalizzazioni , difesa da Kimura e regolamenti di gara si è tenuto il passaggio di cintura e gradi, i ragazzi della GB  sono stati tutti promossi, ora le cinture blu sono diventate veramente numerose, si sta creando proprio un bel gruppo, complimenti !!
La cosa più divertente della graduazione, anche perchè non ero interessato, è stata il rito della "fustigazione", per chi non lo sapesse, non è una punizione ma una forma di rito di passaggio dove il graduato attraversa un corridoio formato da tutti i ragazzi della palestra che con le loro cinture infliggono tremende sferzate.
Mentre per noi della Point Break è stata una occasione per arricchire le nostre conoscenze tecniche,  la nostra filosofia è imparare senza preclusioni da tutti quelli che possono insegnare il Bjj e  poi e sempre un piacere allenarsi con i ragazzi della GB.

Stage con il M° Fabio Juanario

Due giorni di stage con il M° Fabio Juanario della Gracie Barra presso la GB Sardegna di Cagliari, appuntamento da non perdere per chi ha interesse a crescere e migliorarsi nel BJJ.
Numerosi i praticanti che hanno partecipato all'evento, il Maestro Juanario non solo ha dato dimostrazione delle sue capacità insegnandoci nuove e interessanti tecniche nel minimo dettaglio ma si è rivelato anche una grande persona grata di trovarsi con noi. 

Giocagin 2011

Il 26 febbraio, si è svolta ad Oristano presso l'istituto tecnico 2 la manifestazione sportiva a scopo benefico  Giocagin, dove hanno partecipato diverse discipline sportive, tra cui per la prima volta anche il brazilian jiu jitsu, per quanto ci riguarda si sono esibiti Sandro Costa, Damiano Capo e Giuseppe Marras venuto per l'occasione da Sassari , il nostro gruppo ha dimostrato al pubblico, che ha molto apprezzato, alcune sequenze tecniche di questo affascinante mondo che è il brazilian jiu jitsu.

La soddisfazione è stata grande perchè oltre a far conoscere questa meravigliosa arte abbiamo contribuito a sostenere la raccolta fondi per i bambini disagiati.