venerdì 27 maggio 2011

NO GI con Mestre Fabricio Nascimento


Fabricio Nascimento ...grande personaggio, comunicatore, simpatico e tanta voglia di ju jitsu ;  
si è svolto Domenica 22 a Sestu nella palestra Iron Man diretta da Luca Melis il seminario di BJJ NO GI, 2 ore e mezza di duro allenamento iniziato ovviamente con un buon riscaldamento, seguito da tecniche alternate da condizionamento fisico ed infine da sparring. Fabricio Nascimento, responsabile per l'Europa della Nova Uniao, ha improntato l'allenamento su tecniche da lui utilizzate nelle competizioni di BJJ e MMA, mostrava profonda conoscenza empirica e attenzione nel trasmettere i sui insegnamenti, riprendeva ogni minimo nostro errore, non esitava a mostrarci le conseguenze di una tecnica non eseguita correttamente e dopo aver fatto sparring assieme a noi, i saluti e la foto di rito continua ad allenarsi da vero professionista qual'è.
Devo dire che mi sono trovato a mio agio anche se inizialmente ho sofferto il fattore ambientale perché ero l'unico "forestiero" in mezzo ad un gruppo affiatato abituato ai ritmi del Mestre, comunque sono rientrato soddisfatto dal lavoro svolto, di aver conosciuto un altro protagonista della crescita del BJJ in Italia e del gruppo di Sestu.
Obrigado Mestre e un saluto ai ragazzi della Iron Man.

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